お気に入りアイテム vol.1

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    私のお気に入りアイテム紹介、第一弾ですハート

    信頼しているお友達にお薦めされて愛用している『クリアーヘンプオイル』



    カナダ『ロッキーマウンテン・グレインプロダクツ』のオイルで、
    農薬や除草剤、薬品などは一切使わずに作られています。
    低温圧搾で作られたオイルで、生産技術と環境は世界トップレベルだそうです。

    このオイル、体内で作ることが出来ず、女性は毎日摂りたい必須脂肪酸が77%含まれています。
    オメガ3→α-リノレン酸 21%
    オメガ6→リノール酸53%・γ-リノレン酸2%
    オメガ9→オレイン酸13%

    ※WHOでは、オメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸を4:1で摂取することを推奨しています。
    このオイルはそのバランスに最も近いオイル手


    朝にティースプーン1杯ほど摂取すると良いそうですが、友人のお薦めは、
    スムージーに入れることだそう。
    スムージーには、オイル+塩を加えた方が断然良いそうです。

    また、熱しても他のオイルに比べてダントツに酸化し辛いのも嬉しいです。


    そして食用だけではなく、スキンケアにもオススメキラキラ

    お風呂上りに顔〜全身に使用していますが、この時期の乾燥にも効果を発揮しています。
    ちなみに私のスキンケアは超シンプルキラキラ
    この話題はまた次回に〜

    肌に塗ってもベタッとせず、スーッと浸透します。
    肌の状態が吸い付く感じになるのはもちろん、エネルギー的にもピュアで、
    言葉では表現できない以上の自然からの贈り物だと感じていますキラキラ

    私のサロン『Hena & Healing Salon Cocoon*』のアロマトリートメントにも
    こちらのオイルを使用させていただいています。
    エッセンシャルオイルも、カナダのMZアルケミーオイルのピュアなオイルを使用。
    とても贅沢なセレクトですよ〜キラキラ
     

    女子心がくすぐられるモノ♪

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      女子心をくすぐられるモノに出逢ったとき、
      胸が“キュン”となって、それだけでハッピーになれてしまう。

      そして、女子友が一緒にいれば、その“キュン”に共感して、
      さらにハッピー度がアップ矢印

      女って、そんなことで幸せになれる生き物なのだニコッ


      先日、女子友と一緒に入ったお店。

      有楽町ルミネの8Fにある「京都 石塀小路 豆ちゃ」でごはんを食べました。

      食事場所を探しているとき、ルミネのエレベーターに乗ったら、
      そのお店のポスターが貼ってあって、それを見た瞬間、“キュン”がきましたハート
      このお店をプロデュースした人は、女子の“キュン”を解っている人だ!


      サイトを見たら、
      カフェ「チャノマ」もプロデュースしている会社でした。
      横浜赤レンガ倉庫の「チャノマ」に行ったとき、
      真っ白のベッドがずらーっと並んでいてビックリビックリ
      ベッドの上で食事やお茶をするっていう、ドキドキ感が。。。



      『京都 石塀小路 豆ちゃ』



      小さい豆皿に、おばんざいや、スイーツが。
      この中から好きなモノを3つ選びます。





      豆皿がのった台の全体像。
      この形、凄いインパクトビックリ

      実は、この左にも同じ物があって、そこはレジカウンターになっているのですが、
      大きなMacパソコンが2台も〜!!


      “キュン”を感じたポイントは
      丸いモノ。小さいモノ。真っ白で清潔感がある。
      多分そんなところなのかも。。。

      私のサロン名が『コクーン』というところからも、丸い形が好きなのですまる


      女子友との語らいも尽きません。
      きっと語らいもまるなんだろうな〜

      生きていると、ココロがささくれたりすることもあるけれど…
      語らうことで、ささくれがツルツルになって、まぁるくなって、
      お互いの関係もまぁるくなってまる
      そして、周りの人にもやさしくなれたりする顔
      女子も男子も「語らい」って大事ですね☆



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