ヘナ足湯

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    Cocoon*では、ヘナトリートメントの際に、足湯も一緒に行っていきます。

    この足湯を気に入っている方が多いんです顔



    温かいお湯に足を浸していると、フワ〜ッとリラックスする感覚を
    味わったことがある方も多いのではないでしょうか。


    Cocoon*では、ヘナや前回のブログにも書いた、アーマラキーを入れるので、
    それらの有効成分が足裏から浸透して、血流を良くし、
    むくみや冷え性、また水虫などの皮膚疾患にも効果があります。


    でも、そんな効果は置いておいて〜顔
    少しの時間が取れるときに、ご自宅で足湯、おすすめですビックリ


    リラックスタイム〜葉


    できればテレビなどは付けず、静かな環境や、お気に入りの音楽をかけながら…
    白湯や、温かいお茶などがそばにあると良いですね!
    代謝が良くなるので、水分はたっぷり摂ってください。


    ご自身に課せられた肩書き、役割などは手放して、
    ただひとりのヒトとして、素の自分に戻る感覚。。。
    考え事は置いておいて、ただお湯の気持ち良さを感じてみたり、
    自分の内側を内観してみたり…
    裁判官にならないで、ただ見つめるだけ…


    そうすると、ガチガチさが抜けていって、スペースが生まれ、
    何かへのこだわりや思い込みが消えていたり、新たな気付きがあったり…
    外の世界ではなく、自分の中に全てがあることを知ったり…


    ひょっとしたら、溜めていた感情がゆるむことによって溢れてきたり…
    それもただ、そのまま流してあげて。。。


    そんな素に帰るひととき、豊かなひとときを、日常に取り入れていけると良いですねキラキラキラキラ


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